おすすめレシピアプリで栄養管理

Stamp冷蔵庫

~冷蔵庫の中身をいつも把握して無駄なしライフを送ろう~
一人暮らしの方も主婦、主夫の方も必見です。「Stamp冷蔵庫」というアプリをご存知ですか。忘れがちな冷蔵庫の中身を一目で見やすく把握出来るアプリです。実際の冷蔵庫に入れたものと同じもののスタンプを選びアプリ内の冷蔵庫、冷凍庫に入れるだけです。スタンプは250種類以上あり、カテゴリ別になっているので見つけやすいです。スタンプごとに賞味期限、残量、購入日を記録出来るのがポイントです。賞味期限はお知らせ機能がついているので、奥に入れておいて忘れていた…なんて事もなくなるはずです?!また外出先でアプリの冷蔵庫を眺めながら献立を考える事も出来ます。さらに献立を考えるのにお役立ちのレシピ検索機能がついてます。冷蔵庫にある食材から検索…なんて事も可能なのです。Myレシピを投稿出来るなど本格的な仕様になっています(FacebookのIDが必要)。献立帳や買い物メモもあるので活用して下さい。Stamp冷蔵庫さえあれば他のレシピアプリや家計簿アプリなどの間を行ったり来たりする必要もないかもしれませんね。

 

栄養管理クイズ 食事やダイエットに関するウソとホント600問

~クイズ形式で栄養管理が学べるアプリ~
健康に気をつかいたい方、食事やダイエットの正しい知識を身につけたい方、クイズゲームが好きな方にオススメなのがこのアプリ「栄養管理クイズ食事やダイエットに関するウソとホント600問」です。このアプリでは、食事やダイエット、健康やフィットネスに関する情報を、クイズ形式で楽しく習得することができます。600問以上の食と健康に関する質問に、ウソかホントの2択で答えていく簡単なクイズです。中には世間で常識とされている問題から、あっと驚く新事実まで多数収録。楽しみながら正しい知識を学ぶことができます。ゲームは1プレイ数分で遊べるのでとてもお手軽です。もちろんクイズとしてだけでなく、カテゴリーごとに読み物として学ぶことも可能。気になった情報はリストアップしておけるので、いつでもチェックすることができます。クイズの結果や、気になった情報は、SNSでシェアしてお友達とも楽しめます。クイズとして楽しめるのはもちろん、ダイエットや食事管理にも役立つアプリです。

 

食べるほどやせてきれいに! デトックス・ベジ生活

~野菜を使った料理のレシピが載っているアプリ~
野菜を使ったレシピを知りたい!という人におすすめなのは「食べるほどやせてきれいに!デトックス・ベジ生活」というアプリです。このアプリには野菜を使用したスープ・麺料理・ジュースなどのレシピや、43種類もの野菜の栄養素が詳しく解説してあります。この料理のレシピは、今人気のある野菜料理家の方が考えているため、美味しいだけではなく栄養バランスもしっかりしているのです。調理法も特別難しいわけではないので、気軽に調理できるのも魅力的です。また、メイン・サラダ・汁物と一食の献立の参考にもなります。ご飯のレシピが思いつかなくて悩んでいる方にも、最適なアプリなのです。魚や肉を使用せず野菜だけを料理に入れることで、腸にたまった老廃物や過剰な水分を、取り除くことができます。代謝も活発になるため、綺麗にもなり健康にもなれます。また、野菜の栄養素が細かく記載されているだけではなく、正しい野菜の保存方法や美容成分まで記載されているのも、とても便利です。

 

まめパル-生協パルシステムの食材管理アプリ-

~パルシステムをもっと便利にお得にしてくれるアプリ~
パルシステムを便利にお得に利用したい!という方におすすめのアプリ「まめパル-生協パルシステムの食材管理アプリ-」をご紹介いたします。毎日新鮮なお野菜やお魚を大切な家族に食べさせてあげたいという願いはありますが、毎日のように買い物に行くのは大変です。でもパルシステムならそんな悩みを一気に解決してくれます。おいしくて新鮮、なにより自宅まで届けてくれるので買い物に行く手間もかからないと一石二鳥です。そんなパルシステムをもっと便利でお得にしてくれるのがこのアプリなんです。まず、パルシステムの注文状況が一目で確認でき、何がいつ届くのかを忘れてもアプリですぐ確認することができます。また、カタログに掲載されているレシピも見ることができるので、カタログを切り取らなくてもお料理ができちゃいます。そして何よりお得なのが、食材を全部使い切るとパルシステムのポイントを貯めることができるので、今まで以上にお得にパルシステムを利用することが出来ちゃいます。